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LearnPress - Révision du cours

TENNIS & PRÉFÉRENCES MOTRICES

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Hervé ROMAIN
non classé
290€
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Cover-Tennis-Préférences-Motrices
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Dans cette formation digitale, Romain Tennis Team vous forme à reconnaitre et tester les Compétences Motrices Naturelles propres aux joueurs de tennis pour individualiser comme jamais vos consignes, vos exercices et votre planification.

Joueur, entraineur, préparateur physique ou parent, en suivant cette formation vous disposez des concepts les plus avancés pour saisir les motricités naturelles et les implications chez les joueurs de tennis.

Vous apprenez les tests moteurs et les observables votre équilibre avant/arrière (terrien/aérien) mais aussi latéral, votre coordination en ouverture ou en fermeture, vos muscles pliométriques ou concentriques, votre énergétique longue ou rapide, votre épaule motrice, votre œil moteur et votre vision en haute ou basse fréquence, votre axialité, votre manière de respirer qui vous définissent pleinement et représentent votre propre signature individuelle neuro-biomécanique.

Vous accédez aux protocoles pratiques applicables sur le court de tennis pour individualiser comme jamais votre technique mais aussi votre préparation physique et mentale.

Vous disposez d’exercices technique, physique et mental différenciés et progressifs.

Cette formation change en profondeur votre compréhension du tennis et de l’entrainement.

Le contenu est identique à la formation dispensée en présentiel. Il est accessible chez vous 24/7, sans limite de temps. Les prises de vue sont optimisées pour l’apprentissage. Un espace numérique personnel de formation vous permet d’accéder aux vidéos, de tester vos connaissances (quiz) et de répondre à vos questions (FAQ).

 

Caractéristiques du cours

  • Conférences 22
  • Quiz 1
  • Durée 50 heures
  • Niveau de compétence Tous niveaux
  • Langue Anglais
  • Étudiants 61
  • Évaluations Oui
  • INTRODUCTION AUX COMPÉTENCES MOTRICES

    1

    Quand vous regardez Serena et Federer jouer, vous repérez des mouvements et des techniques de frappe tout à fait différentes. La manière de lancer la balle au service, de la regarder à l'impact, l'amplitude des préparations et de l'accompagnement des différents coups, le temps de frappe par rapport au rebond, les postures, la position sur le court, au retour, le style de jeu sont directement induits par votre modèle de fonctionnement naturel, Votre équilibre avant-arrière mais aussi latéral, votre coordination en ouverture ou en fermeture, vos muscles pliométriques ou concentriques, votre énergétique longue ou rapide, votre épaule motrice, votre œil moteur et votre vision en haute ou basse fréquence, votre manière de respirer, vous définissent pleinement et représente votre propre signature individuelle neuro-biomécanique. Cette approche holistique de l'entraînement basée sur l'identification et la prise en compte de votre modèle de fonctionnement naturel a permis à la Romain Tennis Team de former de nombreux jeunes champions de tennis. Comment? Tout simplement en donnant des précisions sur votre système de fonctionnement naturel, votre identité de jeu, et en proposant un entraînement adapté à vos forces et faiblesses qui élimine le trop plein d’information, les pensées négatives, les comportements et actions inutiles, pour couper votre mental à partir de la compréhension d’un système Biomécanique simplifié et de la connaissance du fonctionnement de votre cerveau.

    • Quiz1.1
      Introduction aux Compétences Motrices Naturelles
      0 question10 minutes
  • LES COMPÉTENCES D'ÉQUILIBRE AVANT/ARRIERE & LATÉRAL

    8
    • Lecture2.1
      Introduction aux Air-Player et Terre-Player
    • Lecture2.2
      Air-Player / Terre-Player = Aerien/Terrien
    • Lecture2.3
      Le Air-Player (Joueur Aerien)
    • Lecture2.4
      Le Terre-Player (joueur Terrien)
    • Lecture2.5
      Test Terrien / Aérien
    • Lecture2.6
      LA LATERALITE
    • Lecture2.7
      Jambe Tige / Jambe Liane
    • Lecture2.8
      LE SCANNER DU MOUVEMENT
  • AUTRES COMPÉTENCES MOTRICES

    5
    • Lecture3.1
      Chaines Musculaires Respiratoires
      5 minutes
    • Lecture3.2
      Scanner de la Motricité
    • Lecture3.3
      Quatre motricités
      25 minutes
    • Lecture3.4
      Motricités axiale et large
      5 minutes
    • Lecture3.5
      Epaule motrice
  • LES COMPÉTENCES VISUELLES

    4
    • Lecture4.1
      Vision haute & Vision basse
      5 minutes
    • Lecture4.2
      LES JOUEURS AVEC UN OEIL MOTEUR DROIT
      5 minutes
    • Lecture4.3
      LES JOUEURS AVEC UN OEIL MOTEUR GAUCHE
      5 minutes
    • Lecture4.4
      Scanner de la vision
  • La gestuelle associée et dissociée

    2
    • Lecture5.1
      LES JOUEURS ASSOCIÉS
      5 minutes
    • Lecture5.2
      LES JOUEURS DISSOCIÉS
      5 minutes
  • PERFORMER AVEC LES PREFERENCES

    3
    • Lecture12.1
      PERFORMER AVEC LES PREFERENCES
    • Lecture12.2
      Performances et Préférences
    • Lecture12.3
      Conclusion
Hervé ROMAIN
Fondateur de la Romain Tennis Team, Hervé Romain est un coach de renommée internationale expert dans la formation de jeunes joueurs de tennis de haut niveau. Surnommé “Le Professeur” en raison en de son approche holistique de l’entrainement et de ses nombreuses compétences (Coach ITF & WTA, préparateur physique & mental (PNL et Hypnose), bio-mécanicien, praticien spécialisé dans les thérapies manuelles japonaises yumeiho et massages), il est devenu une référence sur les circuit Tennis europe, ITF Junior & Pro. ” Je crois qu’il sommeille en chacun de nous un grand champion et le révéler n’est qu’une question d’ENTRAINEMENT” Au travers nos programmes et nos coachings, un nombre incroyable de jeunes espoirs, mais aussi de coaches et parents, nous font aujourd’hui confiance afin de les aider à atteindre leurs objectifs.

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