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Coaching & Développement Mental
Comment devenir un coach des circuits ATP & WTA
Comment construire un joueur
Être un excellent parent de jeune joueur
Naviguer dans le tennis junior
La calibration afin d'améliorer votre communication de coach à élève
Les 20 Exercices au top
Protocole Bulle 3P
La négation
Se libérer et se reprogrammer
Mise en place un YES SET
Canaux de mémorisation ou système VAKOG
Les différents protocoles applicables directement sur le court

Tactique & Stratégie
Échec et Mat : La stratégie gagnante
Schémas de jeu du service & retour
Les premiers coups
Dominer le court avec le Décalage coup droit
Les Gauchers : Jouer comme! Gagner contre!
Service & Retour Volée
Quelles Stratégies en fonction du score
Pourquoi Jouer le contre-pied
Principes du double de l'équipe au service
Principes du double de l'équipe au retour
Double stratégie gagnante à la volée
Élément de liste

Bioméca & Technique
Secrets du service & retour
Le Coup Droit explosif
Revers (1 & 2 mains)
La volée
L'amorti
Smash & Lob
Mes 20 Exercices Favoris

Préparation Physique
Les Routines
Mobilité et Étirements
Gainange
Renforcement musculaire
Vitesse & résistance
Coordination Motrice & Équilibre
Performez avec vos préférences motrices naturelles
Joueur Léger vs joueur Ancré
Les réflexes archaïques chez le joueur de tennis

Idéal pour :

Joueurs, Coachs, Parents, Enfants, Juniors, Adultes, Pros, et toute personne, quel que soit son niveau, qui pratique ce magnifique sport qu’est le tennis.

Appuyé sur :

Des collaborations avec les plus grands experts mondiaux :
✅ Craig O’Shannessy (Stratégie – Ex-coach de N. Djokovic)
✅ Cyrille Gindre (Préférences Motrices – Labo Volodalen)
✅ Fabrice Sbarro (Data – Medvedev, Auger-Aliassime)
✅ Gavin McMillan (Biomécanique – Sabalenka, Gauff)
✅ Rick Macci (Technique – Serena Williams, Andy Roddick)
Et 25 ans d’expérience sur les circuits Tennis Europe, ITF, ATP & WTA.

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été aussi simple!

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