Dans cette formation digitale, on vous livre les secrets de l’entrainement du coup droit et on vous conduit dans l’individualisation du geste technique en fonction des préférences motrices (oeil, épaule motrice, jambe dominants, terrien-aérien, axial-large…). Vous disposez d’exercices technique, physique et mental différenciés et progressifs.
Joueur, entraineur, préparateur physique ou parent, cette formation change en profondeur votre compréhension du geste sportif et de l’entrainement! En comprenant mieux vos forces et vos faiblesses, vous pouvez individualiser votre entrainement en tant que joueur, et vos conseils, vos exercices et votre programmation en tant que coach ou parents.
Le contenu est identique à la formation dispensée en présentiel. Il est accessible chez vous 24/7, sans limite de temps. Les prises de vue sont optimisées pour l’apprentissage. Dans votre espace de formation, vous retrouvez les visuels téléchargeables, des questionnaires pour tester vos connaissances et des réponses aux questions (FAQ).
Caractéristiques du cours
- Conférences 18
- Quiz 0
- Durée Lifetime access
- Niveau de compétence Tous niveaux
- Étudiants 38
- Évaluations Oui
