13/ Accélérer la guérison & gérer une blessure (séance en option)

Séance 13: (Pms®) (en option)

Coaching individuel
Mieux gérer et réparer une blessure et accélérer la rééducation :
Des études sérieuses ont démontré que le mental peut optimiser la gestion d’une inaptitude chez le sportif blessé. Cette séance permet de garder la motivation, se projeter sur un avenir positif où les entraînements puis les compétitions seront reprises.

Et plus surprenant, d’activer de façon plus performante la guérison des processus anatomiques, physiologiques, biologiques qui accompagnent la blessure.

Cet outil revêt donc un grand intérêt chez le joueur blessé. .. Il est bien évident que cette approche du mental ne peut se concevoir que si le sportif bénéficie d’un suivi médical adapté pendant la durée de son inaptitude. Une séance ce n’est pas de la magie, ce n’est qu’un outil en complément des autres soins dispensés par le médecin, le kiné, l’ostéo, le nutritionniste pour ne pas prendre de gras pendant la période d’inaptitude. Le médecin traitant ou le médecin du sport, également l’entraîneur, doivent être informés de cette démarche.

La visualisation est ainsi couramment utilisée dans le domaine sportif (préparation physique, musculation, répétition d’un mouvement technique), mais aussi dans le cadre des apprentissages moteurs d’une manière générale. La visualisation est donc d’une aide précieuse pour aussi accélérer une rééducation.