PREMIER PROGRAMME DE NUTRITION POUR JOUEURS DE TENNIS
Objectifs du programme
- Adopter une hygiène de vie de professionnel
- Être en forme les jours de match
- Développer ses connaissances sur la nutrition du joueur de tennis
- Améliorer ses performances
- Perdre du poids / Prendre de la masse / Maintien de forme physique
- Meilleure Récupération
- Limitation des risques de blessures
- Progresser plus vite que les autres
- 12 plans nutritionnels
- + 20 idées de repas
- Compléments alimentaires
- Prise de muscle
- Sèche et perte de poids
- Maintien et trouver son poids de forme
- Vidéos + PDF à télécharger
“Aucun entrainement ne peut gagner contre une mauvaise alimentation”
Caractéristiques du cours
- Conférences 4
- Quiz 0
- Durée 10 semaines
- Niveau de compétence Tous niveaux
- Étudiants 73
- Évaluations Oui
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PRÉSENTATION
Présentation du programme dans son ensemble
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LA NUTRITION DU JOUEUR DE TENNIS PDF À TÉLÉCHARGER
Un E-book de plus de 50 pages faciles à lire. Vous y trouverez de précieux conseils et astuces.
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VIDÉO CONSEILS
Conseils format vidéo afin que vous puissiez appliquer le contenu de ce programme de la meilleure des manières
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MOTIVATION - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
Parce que le Tennis c'est beaucoup dans la tête, nous allons aborder dans ce module le lifestyle du Joueur de Tennis afin de développer ton professionnalisme. "Aucun entrainement ne peut gagner contre une mauvaise alimentation"
