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hygiène de vie du sportif

NUTRITION DU JOUEUR DE TENNIS

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Hervé ROMAIN
hygiène de vie du sportif|Mental|Nutrition|Tennis
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nutrition du joueur de tennis
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PREMIER PROGRAMME DE NUTRITION POUR JOUEURS DE TENNIS

Objectifs du programme

  • Adopter une hygiène de vie de professionnel
  • Être en forme les jours de match
  • Développer ses connaissances sur la nutrition du joueur de tennis
  • Améliorer ses performances
  • Perdre du poids / Prendre de la masse / Maintien de forme physique
  • Meilleure Récupération
  • Limitation des risques de blessures
  • ​​Progresser plus vite que les autres
  • 12 plans nutritionnels
  • + 20 idées de repas
  • Compléments alimentaires
  • Prise de muscle
  • ​Sèche et perte de poids
  • ​Maintien et trouver son poids de forme
  • ​Vidéos + ​PDF à télécharger

“Aucun entrainement ne peut gagner contre une mauvaise alimentation”

Caractéristiques du cours

  • Conférences 4
  • Quiz 0
  • Durée 10 semaines
  • Niveau de compétence Tous niveaux
  • Étudiants 76
  • Évaluations Oui
  • PRÉSENTATION

    1

    Présentation du programme dans son ensemble

    • Lecture1.1
      Vidéo de Présentation du programme dans son ensemble
  • LA NUTRITION DU JOUEUR DE TENNIS PDF À TÉLÉCHARGER

    1

    Un E-book de plus de 50 pages faciles à lire. Vous y trouverez de précieux conseils et astuces.

    • Lecture2.1
      Ebook à télécharger
      168 jour
  • VIDÉO CONSEILS

    1

    Conseils format vidéo afin que vous puissiez appliquer le contenu de ce programme de la meilleure des manières

    • Lecture3.1
      VOIR LES CONSEILS
  • MOTIVATION - DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

    1

    Parce que le Tennis c'est beaucoup dans la tête, nous allons aborder dans ce module le lifestyle du Joueur de Tennis afin de développer ton professionnalisme. "Aucun entrainement ne peut gagner contre une mauvaise alimentation"

    • Lecture4.1
      LE LIFESTYLE DU JOUEUR DE TENNIS
Hervé ROMAIN
Fondateur de la Romain Tennis Team, Hervé Romain est un coach de renommée internationale expert dans la formation de jeunes joueurs de tennis de haut niveau. Surnommé “Le Professeur” en raison en de son approche holistique de l’entrainement et de ses nombreuses compétences (Coach ITF & WTA, préparateur physique & mental (PNL et Hypnose), bio-mécanicien, praticien spécialisé dans les thérapies manuelles japonaises yumeiho et massages), il est devenu une référence sur les circuit Tennis europe, ITF Junior & Pro. ” Je crois qu’il sommeille en chacun de nous un grand champion et le révéler n’est qu’une question d’ENTRAINEMENT” Au travers nos programmes et nos coachings, un nombre incroyable de jeunes espoirs, mais aussi de coaches et parents, nous font aujourd’hui confiance afin de les aider à atteindre leurs objectifs.

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